Contactez moi pour plus informations :

Lia DE LAVERGNE Sophrologue, diplômée de l'École Française de Sophrologie de Montpellier.

(titre professionnel délivrè par la fédération des écoles professionnelles en Sophrologie reconnu par l’État et inscrit au RNCP.)

  • Facebook

Actualités :

10 juin 2019

Atelier pour les enfants!

Bonjour à tous!

Vous souhaitez aider votre enfant à retrouver son calme, à canaliser ses énergies et émotions, à stimuler sa créativité et son imaginaire...?

La sophrologie ludique est peut-être l'approche qui lui conviendrait.

Lia Sophrologie lance ses ateliers à votre DOMICILE pour les petits groupes de 4 à 6 enfants, entre amis ou en famille. (Tranche d'âge : 4/12ans)

Pour toutes questions appelez le : 0693 50 87 77.

10 février 2019

Prestations 2019!

Différents outils, pour prendre le temps de se détacher de tout ce qui n'est pas utile dans l'instant, afin de se recentrer sur soi, ici et maintenant.

 

Ainsi, au Centre de Sophrologie et de Mieux-Être,  vous pourrez :

 

  • Découvrir ou redécouvrir la Sophrologie : lors de séances individuelles, ou en  groupe ; sur des thèmes spécifiques: bien-être et vitalité,  stress,  gestion des émotions,  confiance en soi…

  • Oser, le "Sophro-Massage": un moment de détente, lors d’un massage Ayurvédique de la tête (appelé « Shiroschampi »). Ce dernier aide au « lâcher-prise ». J’y associe, donc, la sophrologie, qui, elle, au travers d’exercices, nous permet également, un relâchement mental et physique.

 

       Un premier pas, vers cette méthode, pour ceux qui ne la connaissent pas.

 

  • Expérimenter les séances « d’Access Bars »: une profonde relaxation du corps, pour se libérer des conditionnements, des croyances; ou encore calmer les pensées, les émotions, qui nous « freinent » et nous limitent, au quotidien…​

 

Pour cela, je reste à votre disposition, pour une prise de rendez-vous, ou des renseignements plus approfondis.

 

Pour une plus grande liberté d’organisation, et afin de faciliter l’aménagement de vos séances: vous pourrez, dorénavant, prendre des rendez-vous, entre 12H00 et 14H00.

 

Je vous souhaite une bonne découverte du site et je vous dis à bientôt.

Bien-Êtrement Vôtre.

Lia de LAVERGNE.

10 février 2019

Séances de groupe: gestion du stress prévues le 5/04/19

Ouverture d'une session de groupe sur le thème de la GESTION DU STRESS.

Qui débutera le vendredi  5 avril 2019.

Puis tous les vendredis, jusqu'au 7 juin 2019 inclus.

10 séances d'1h30 par semaine de 13H30 à 15H.

22€ la séance soit un total de 220€.

Attention! Places limitées, au minimum 4 participants, pour l'ouverture de ce module et 8 maximum.

Lieu : Centre de Sophrologie et de Mieux-être
          153 Rue Jules Auber 97400 Saint-Denis


Informations et inscriptions au 06.93.50.87.77

10 février 2019

Idée cadeaux pour vos proches!

Vous souhaitez faire plaisir à vos proches, offrez-leur un cadeau original! Toutes les occasions sont bonnes: anniversaires, fêtes, ou tout simplement le plaisir d’offrir un moment de détente. Une séance pour découvrir ou redécouvrir, seul, en couple, en famille ou entre amis, tous les bienfaits de la Sophrologie. Valable 2 mois